Пилешки филенца с терияки сос и зелен фасул с масло и чесън

          С удоволствие приемам  поредното отправено към мен предизвикателство от Кикоман и Бондюел и ви представям една изключително бърза, много вкусна и полезна рецепта.

Продукти:
500 г пилешки филенца
1 консерва нарязан зелен фасул
2 скилидки чесън
30 г краве масло
1 с.л. нарязан пресен копър
сол, черен пипер,Терияки сос Кикоман

 

          Загрейте грил тигана, поръсете го с няколко капки олио и изпечете филенцата за кратко от двете страни. Посолете и поръсете с прясно смлян черен пипер.
          В тиган разтопете маслото и добавете нарязаните наситно скилидки чесън. Разбъркайте енергично и добавете отцедения зелен фасул. Разбърквайте, докато течността се изпари. Дръпнете от огъня и добавете нарязания копър.
         Сервирайте филенцата, поляти с Терияки сос, и гарнитура от  чесновия фасул.